名古屋開催聴き方のコツ
名古屋開催の聴き方のコツ♡
今回もすごーーーく楽しかった♪
世の中には、右と左 みたいに
必ず [対] が存在する
だから、嬉しい♡という
プラスの感情の背後には
反対にあるマイナスが隠れていたりする
ある出来事に対し
震えるくらい嬉しいと感じていたら
過去には、それと同じくらいの
怖さや怒り、悲しさを感じていた瞬間がある
それらを、ぜーんぶひっくるめて共感したら
話してくれた本人よりも
感情が湧き上がってくる自分に気づく
私の共感力半端ない♪笑
傾聴ってさ
話してもらった内容を
まるでその本人になったかのように
話せるまで聴けること
人の話を聴くって
まるで、もうひとつの人生を経験してる
気分になる( •̤ᴗ•̤ )
あー楽しい♪(*ˊᗜˋ*)/
次の名古屋開催は8月30,31(*Ü*)ﾉ"
予定空けておいてね♡
実は、どうしても
はてなブログの使い方に慣れなくて…
アメブロにお引越しします！
良かったら、今後も見てね♡
saya✩
からだの可能性を知る♪
昨日のヨガのテーマは
「からだの可能性を知る」
筋出力は、
筋繊維の太さ、筋活性、筋膜リリース
によって、出力が変わる
だから、筋膜リリースすれば
筋出力は格段に変わる！
でも、人のからだの可能性は
それだけじゃない♪
イメージで星を纏えば
背筋が伸び、からだがひと回り大きくなった
動きになるし
相手と引っ張り合いをした時に
相手の足先まで自分の手だと思えば
自分のものじゃないくらいの力が発揮される
解剖学的にだけでなく
感覚的に捉えた時の筋出力が
半端なかった(⸝⸝⸝ᵒ̴̶̷ ⌑ ᵒ̴̶̷⸝⸝⸝)✨
えっ！？
私こんなに力ある？？？(＊ﾟ◇ﾟ)
って、驚くくらい✩
からだの可能性や
人の可能性って
本当は、もっともっとスゴいんだろな♪
自分が決めた当たり前 や、
限界の枠を外したら
きっと、今とは全く違く違う世界が広がる♥
そんなことが垣間見える
素敵な90分間でした(*´꒳`*)ﾟ*
今日はこのあと
パーソナルと夜の傾聴勉強会～✩
楽しみ～♡
saya✩
塩分とむくみ
ちゃんと出汁を取るようになってから
塩分摂取量が格段と減った気がする
調味料が少なくても
出汁の香りと旨味で
じゅーぶん食材の味が楽しめるから♪
この間のお昼は外食で
やさい家さんでカレーを食べた✩
野菜がゴロゴロ入ってて美味しかった♡
けど、すごーく塩分を感じてしまった(^^;
カレーはただでさえ濃い味だから
わざわざ漬物を入れなくてもいいかも♪
なんて思ったり…(*ﾟ∀ﾟ*)
いぶりがっこが入ってると
歯ごたえが変わるから
美味しいんだけどね✩
塩分を多く摂った日の夜や
その次の日は、なんだかむくみが気になる
昔は気にもならなかったけど
気がついたら減塩食が続いてるから
摂りすぎたときは、より気になるのかな(>_<)
自分がとった行動で
身体がちゃんと反応してる
その反応に気づけるようになって
なんだか感動する♡
書いててふと思ったけど
お水飲んでも太るんです～とか
むくみが気になってる人は
塩分の摂りすぎを注意してみて！
これから暑い夏がやってくる
熱中症対策に塩分勧められられるけど
塩分の摂りすぎ注意ね( `･ㅂ･)و
しっかり寝て、しっかり食事摂って
定期的にお水飲んでたら
大丈夫だから(*Ü*)ﾉ"☀
saya✩
空―無いから有る
瞑想で空について学んだ
有るけど無い
無いけど有る
有るから無い
無いから有る
わかるような…
わからないような……(^^;
でも、先日ひとつハッキリしたことがある✩
ずっとね、ヨガのお仕事したいけど
お金のこと考えると
管理栄養士で働いたほうがいいのかな
とか考えて
やたらと不安にかられてた
瞬間もあったけど
やりたい気持ちを見なかったことに
したくなくて
自分を見つめ直す機会だと思って
瞑想とヨガをひたすらやって
日々を過ごしてみてた( * ॑˘ ॑* ) ⁾⁾
そしたら今回、素敵なご縁で
定期的にヨガのお仕事を
させてもらえるかもしれない
チャンスが巡ってきました♡
でもこれって、
不安にかられて別の仕事で時間を埋めてたら
チャンスでも何でもなかった
つまり、仕事は無かったけど
どんな事でもやれる可能性は有った
無いけど有る
これも、空だったんだね♪(⸝⸝⸝ᵒ̴̶̷ ⌑ ᵒ̴̶̷⸝⸝⸝)✨
空とわかった！と思った時点で
空ではないので…
また瞑想続けます♡笑
というわけで、
7/5(木)20:00～八千代中央駅近くで
ヨガの体験レッスンやります♪
詳細は別ページにて♡
また載せますね♪
8月からの本格始動に向けて
頑張るぞーーー(*´罒`*)
こんな素敵なスタジオ♡
タイミングのあう方はぜひ( •̤ᴗ•̤ )
saya✩
アバウト・タイム～愛おしい時間について～
今回観た映画は
アバウト・タイム～愛おしい時間について～
主人公のティムがタイムトラベルできて
やり直したい過去を
自分が納得できるまで
何度もやり直せるお話♡
何とも素敵な能力…(*´罒`*)
でも、
やり直して自分が納得できる状態にしても
全ての物事がうまくいくこともなくて…
その、もどかしさが上手に表現されてる
映画でした♪
そして、私が1番印象に残ったのは
人が変わっていくためには
本人の意志が大切♡
というのが、痛いほど伝わってくる部分
事柄だけ見れば
悲劇でも、そこからでなければ
学べないこともあるんだな～と✩
人生、もっとこうすれば良かったって
後悔もあるし
親や周りを恨んだりしたこともあるけど
全てがあって今の私がいる♡
なんだか感謝の気持ちが湧いてくる
心あたたまる映画でした(*Ü*)ﾉ"
saya✩
数秘7は、オーラの数字
数秘の7はオーラの数字✩
数秘で自分のチャートに7を持ってると
コミュニケーションも得意だが
自分のスペースを大切にする傾向もある
私は7が3つある✩
だから、瞑想が始まって
トランス状態に入る時
いつも、不思議な感覚になる
周りに人はいるのに
その空間に誰一人と居なくなったように
感じる
でも、建物の壁や柱の存在は感じてて
空間の静けさやエネルギーの流れを
楽しみ始める
そんなことをしてると20分は
あっとゆーまだ(^^;
これ、電車の中でもできるかな？
と思って、今朝の満員電車試してみた✩笑
そしたら、
隣の人の肩が触れない程度の混み具合なら
1人の空間に入り込むことができた♪
アナウンスの声
電車が動く音
近くの人のイヤホンから流れてくる音楽
いろんな雑音がある中で
私1人だけの世界が広がる
マニアックすぎるね(>_<)笑
でも、数秘の7は、オーラの数字
良いものも悪いものも感じちゃうから
こーやって時々、自分の世界にこもるのは
すごく大切♡
そして、こもった後は
感じたことや考えたことを
周りとシェアするといいよ♡
数秘のチャートに7がある人と
この感覚話し合いたい⸜(*ˊᗜˋ*)⸝
近所に咲いてるキレイなお花♡
saya✩
言葉♡
昨日はクリオネの家の
ライフコースサポートの研修でした✩
傾聴やカウンセリングのスキルは
身につけてきたつもりだけど
理論の説明が不得意な私(^^;
ちゃんと皆さんに説明もできるよう
ここでガッツリ学ぼうと思います♪
研修の中で
情報処理の仕方が
①映像 ②言葉 ③感覚 の話になりました( ˘꒳˘)
私は映像だと思いきや…
②言葉での処理が大きいことが発覚！
衝撃的すぎたけど
②言葉での処理の例を聞けば聞くほど
あ、私だ…
と思ってしまった(; ꒪ㅿ꒪)
昔はあんなに国語が苦手だったけど
今はひとつの言葉から
こんなにもイメージや世界が広がる♡
そして、それがすごく楽しい(⁎˃ᴗ˂⁎)
言葉が人生を豊かにしてくれる
今日からは、
今まで以上に言葉を大切にして
いこうと思った出来事でした♡
と、同時に映像や感覚の人への
説明の仕方を覚えていこうと
思いました(*˙ᵕ˙ *)
研修帰りに撮影
アガパンサス⸜(*ˊᗜˋ*)⸝
私の1番好きなお花
saya✩
