昨日はメディテーションマスタリー②を 受けてきました( ˊ꒳ˋ ) ᐝ マインドフルネスは創造的破壊である 文字だけ見てもどーゆーことか 全くわからないけど やっぱり体感できるってすごい♪ 意識にあげただけで、変化する という意味がわかりました(๑˙³˙)و 今回…