サンカルパ瞑想✩不思議な感覚

昨日は、メディテーションマスタリー③に

行ってきました(*ˊᗜˋ*)⋆*

楽しみで楽しみでたまらなくて

迎えたサンカルパ瞑想♡

予想以上でした( ⁎ᵕᴗᵕ⁎ )

私たちは、A→Bになりたくても

ホメオスタシスがかかることで

なかなか変われない

過去の記憶にしばられているから

そっちにひっぱられるよね(/ω＼)

だから、

未来に記憶を作ってしまえばいい♡

その未来の記憶に臨場感を持たせることで

脳がBを現実と認識したら

ホメオスタシスによって軽やかに変わっていく

そして、Bに臨場感を持たせるには

ワクワクすることがとっても大切♡

だから

ゴールをどう設定するか

(観想力を高める)

どれだけ深いトランス瞑想に入れるか

が重要になる✩°｡⋆⸜(* ॑꒳ ॑* )⸝

実際に体験したら

とても不思議な感覚だった

私の情報空間はBなのに

現実はA…

気持ち悪い。。(^^;

頭は痛いし、体は重いのに

テンションは高いw

でもでも

最高に楽しかった(*´罒`*)

一度コレを体験してしまったら

抜け出せない( ˘꒳˘)

日々、鍛錬だ～

この、瞑想の楽しさを友達に話していたら

体験してみたい～という話になり

今度名古屋に行く時に

瞑想体験をやることになりました♡

29日の午前中10:00~12:00⋆*✩⑅◡̈⃝*

2時間なので、深いトランス状態に入る

感覚を味わってもらえたらなと思います♪

気になる方は連絡くださいな(◦ˉ ˘ ˉ◦)

saya✩

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