2018-06-01 概念に縛られてる自分に気づく yoga*瞑想 幼い頃から 私を支配してた言葉がある 「人の役に立つ人でなければならない」 自分を後回しにしてでも 人を優先して 常に周りの人の気分を害さないように 気配りして ちゃんとした人でいなければならない 大人になっても この概念に縛られてる自分から 抜け出せなかった でも、毎日瞑想する時間を作って 続けてみたら そーゆー概念に 縛られてる自分に気づいて 物事をニュートラルにとらえて 選択できる瞬間が増えた気がする 気づけば、選択できる( ⁎ᵕᴗᵕ⁎ )❤︎ 瞑想って、すごいな♡ 今日から、 新しいクッションが仲間入り♪ 今日は特に 深~いトランス状態を体感できました♪ saya✩ [http://]