人間っておもしろい

感情はエネルギー☆人間らしさが出る瞬間の感動を伝えていきます♪

2018-05-17から1日間の記事一覧

マインドフルネスヨガ♡瞑想

傾聴勉強会の時にね、 進め方がわからなくなったら 「今」の気持ち に焦点を当てましょう♪ と、常に言っております♡ そぅ✩ 過去の後悔の話をしていても 未来の不安の話をしていても 「今」が全てだから。 傾聴勉強会の回数を重ねるほど 「今ココ」に集中する…